中國電力網訊　 近日，為貫徹落實全民健身計劃，以提升職工身體素質，加強職工身體鍛煉的主觀能動性為目的，推動“健康蒙電”戰(zhàn)略實施，結合人才培養(yǎng)工程，踐行“三愛兩不”精神文明建設，在烏海供電公司“運動點燃夢想·奮進助力輝煌”主題健康年系列活動的推動下，該公司配電帶電作業(yè)處、客戶服務中心、濱河供電公司三家單位工會聯(lián)合健身協(xié)會共同開展以“牽手全民健身，擁抱健康蒙電”為主題的職工健身活動。

　　活動當天，各單位職工都積極主動參與進來，通過教練的講解，知道健身很重要的一個環(huán)節(jié)那就是提前熱身，身體熱起來健身的時候才能夠更好的保護自己的身體。職工隨即便開始了熱身，有的在進行跳繩運動，有的在揮動著健身彈力棒，有的則開始了跑步，每個職工都有自己喜歡的熱身方式，大家也從中體會到了熱身對健身的重要性。有職工通過“趣動Will Go”軟件記錄著跳繩和跑步運動，通過AI跳繩、跑步3公里等項目完成了活動每日的達標要求。

　　熱身環(huán)節(jié)結束后，職工開始自由健身環(huán)節(jié)，有職工對壺鈴產生了興趣，教練便為他們進行了一些技術性的講解，從背部的姿勢、腿部與地面的角度、臀部的擺動幅度等關鍵步奏都進行了分享，慢慢的職工壺鈴球對這項運動產生了更加濃厚的興趣。有職工在參加完運動后分享心得：這項運動使我感覺到自己的腿部和臀部肌肉都在燃燒，渾身充滿了力量，出汗的同時也達到了減肥的效果，真的太舒服了。

　　為進一步加強職工的身體素質能力的建設，三家單位工會從年初便制定了本單位職工健康素質的年度提升計劃，從疾病的預防、職工身體體檢、健康知識教育等方面入手，在健身設施、健身課程等“軟件”和“硬件”多舉措齊發(fā)力，充分利用好“趣動Will Go”軟件平臺，組織好本單位職工參加“中國夢·勞動美永遠跟黨走奮進新征程”職工線上運動會等，同時結合各項AI運動，引導和鼓勵職工養(yǎng)成良好的、健康的生活方式。在日常工作結束后，職工也可以參加公司工會開展的各類體育運動的培訓活動，來激發(fā)職工對運動的熱情。充分利用好職工文體活動中心、職工健身中心等活動場所，加強職工的身體鍛煉，開展形式多樣的、有助于職工身心健康的健康年系列活動。

　　通過此次活動的開展為職工宣傳了健康生活，快樂工作的生活理念，激發(fā)了職工參與健身運動的積極性和熱情，活動也更好的促進了烏海供電公司職工之間的溝通交流，使職工健身的同時認識了更多喜歡健身的隊友，進一步加強了企業(yè)的團隊凝聚力和創(chuàng)造力，為貫徹落實全民健身計劃，推動“健康蒙電”戰(zhàn)略的實施打下了堅實基礎。